Dezembro está chegando!

Este ano, seja VOCÊ o seu MAIOR presente de natal!

CRENÇA, OTIMISMO E RESILIÊNCIA - ISSO TUDO TEM RELAÇÃO?

Você já acreditou piamente em alguma coisa e depois de muito tempo descobriu que aquilo não era verdade? Então! Esta crença nada mais é do que um sentimento de certeza, o qual você é "devoto" e está disposto a brigar por ela! O que fazer nessas horas em que descobrimos que aquilo que acreditávamos não era verdade? Ser otimista! Ser otimista não é "pensar positivo"! O otimismo é a disposição para ver as coisas pelo lado bom e buscar uma solução favorável, mesmo em situações mais difíceis. O otimista consegue obter o controle de sua vida superando às adversidades e não se vê refém das situações. A resiliência é um conceito que vem da física. É a propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação ou às mudanças. No sentido figurado, é a capacidade que possuímos de recobrar mais facilmente ou se adaptar às mudanças. É a habilidade de superar adversidades sem ser afetado por elas de modo negativo e permanente. Desta forma a resiliência está intimamente ligada ao otimismo, e essas duas forças juntas, levará você a enfrentar com mais facilidade os desafios do dia a dia. Quanto de controle você tem diante das dificuldades? Todos nós teremos diversas decepções ao longo da vida! Como você reagirá quando as mesmas aparecerem em seu caminho? #pratiquecoaching

BEM ESTAR! SERÁ QUE ELE INFLUENCIA NOSSA VIDA?

Bem estar é um estado de satisfação plena das exigências do corpo e do espírito. É uma sensação de segurança, conforto e tranquilidade. Um estudo abrangente foi feito por Rath & Harter (através da pesquisa Gallup), e recomenda a importância de cinco elementos essenciais para a busca do bem estar:

* Bem estar na CARREIRA (trabalho)

* Bem estar SOCIAL (relacionamentos)

* Bem estar FINANCEIRO (segurança)

* Bem estar FÍSICO (saúde e disposição)

* Bem estar COMUNITÁRIO (Pertencer e contribuir com o meio)

E você? O que tem feito para obter mais satisfação nessas cinco categorias?

Reflita sobre este tema :)

Que obra você quer deixar para este mundo?

JÁ SABE O QUE VOCÊ QUER DA VIDA?

"Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso. Significa dizer não às centenas de outras boas idéias que existem. Você precisa selecionar cuidadosamente."(Steve Jobs)

VOCÊ EXTRAI O MELHOR DO OUTRO OU SÓ TIRA O PIOR?

                                                           O bônus será sempre seu!

VOCÊ ESTÁ SEM TEMPO?

Tempo é uma questão de prioridades. O que é mais importante pra você? Não desperdice-o em coisas que não irão agregar nada de positivo em sua vida. Não tenha tempo para coisas medíocres. Lembre-se: não dá pra estocar tempo... o que foi, não volta mais. Faça bom uso!

DÊ ESPAÇO AO OUTRO

Se você ama alguém, antes de cobrar a presença desta pessoa, questione se ela não está precisando de algo maior do que você vem oferecendo, ou se sua necessidade é de ficar sozinha. Precisamos enxergar o outro em sua essência e não superficialmente. Seja a pessoa que acende a luz! Não julgue.

OTIMISMO - VOCÊ SÓ TEM A GANHAR!

Vamos levantar a cabeça! Vamos continuar! Foque no bem que você pode fazer para transformar sua vida e a vida das pessoas que estão em sua volta. Tudo tem um lado bom e VOCÊ escolhe se quer dar mais força para o bem ou para o contrário disso. Choveu? Que bom! As plantas precisam! Tem trânsito? Ah! O. Universo quer que eu desacelere e fique um pouco mais comigo mesma... Viu? Você decide como quer ver o mundo! Felicíssimo dia pra você!