Você já acreditou piamente em alguma coisa e depois de muito tempo descobriu que aquilo não era verdade? Então! Esta crença nada mais é do que um sentimento de certeza, o qual você é "devoto" e está disposto a brigar por ela! O que fazer nessas horas em que descobrimos que aquilo que acreditávamos não era verdade? Ser otimista! Ser otimista não é "pensar positivo"! O otimismo é a disposição para ver as coisas pelo lado bom e buscar uma solução favorável, mesmo em situações mais difíceis. O otimista consegue obter o controle de sua vida superando às adversidades e não se vê refém das situações. A resiliência é um conceito que vem da física. É a propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação ou às mudanças. No sentido figurado, é a capacidade que possuímos de recobrar mais facilmente ou se adaptar às mudanças. É a habilidade de superar adversidades sem ser afetado por elas de modo negativo e permanente. Desta forma a resiliência está intimamente ligada ao otimismo, e essas duas forças juntas, levará você a enfrentar com mais facilidade os desafios do dia a dia. Quanto de controle você tem diante das dificuldades? Todos nós teremos diversas decepções ao longo da vida! Como você reagirá quando as mesmas aparecerem em seu caminho? #pratiquecoaching
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