Bem estar é um estado de satisfação plena das exigências do corpo e do espírito. É uma sensação de segurança, conforto e tranquilidade. Um estudo abrangente foi feito por Rath & Harter (através da pesquisa Gallup), e recomenda a importância de cinco elementos essenciais para a busca do bem estar:
* Bem estar na CARREIRA (trabalho)
* Bem estar SOCIAL (relacionamentos)
* Bem estar FINANCEIRO (segurança)
* Bem estar FÍSICO (saúde e disposição)
* Bem estar COMUNITÁRIO (Pertencer e contribuir com o meio)
E você? O que tem feito para obter mais satisfação nessas cinco categorias?
Reflita sobre este tema :)
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